PODIGNI SVOJE TRČANJE NA VIŠI NIVO
Dobrodošli u svet naprednog trčanja sa BRAVEHEARTSima ❤️
Ako ste već zaljubljenik u trčanje i želite da podignete svoju igru na viši nivo, onda ste na pravom mestu. Naši trenažni programi su stvoreni za zdrave rekreativce poput vas, koji se pripremaju za polumaratone i trke na 10 kilometara. Nudimo vam sveobuhvatan pristup koji balansira izdržljivost, snagu i mobilnost. Ako želite da poboljšate svoje rezultate i prevaziđete svoje dosadašnje granice, čitajte dalje!
NAPRAVITE SLEDEĆI KORAK U TRČANJU
BALANSIRANI PROGRAM ZA SVEOBUHVATAN NAPREDAK
Znate da trčanje nije samo brzina– to je kombinacija izdržljivosti, snage i mobilnosti. Naši programi vas vode kroz sve ove aspekte trčanja:
Izdržljivost: Naši planovi za trening izdržljivosti će vas pripremiti da pređete više kilometara sa samopouzdanjem.
Snaga: Jačanje mišića je ključno za brže i efikasnije trčanje. Vežbe koje radimo na treninzima aktiviraju i jačaju celo telo.
Mobilnost: Snažno telo je pokretno telo. Naši programi uključuju vežbe istezanja i mobilnosti koje poboljšavaju vašu tehniku trčanja i smanjuju rizik od povreda.
PERSONALIZACIJA U TIMU ZA VAŠ USPEH
TRČANJE JE PUTOVANJE, ALI IDEMO ZAJEDNO I NA TRKE
Dok budemo trenirali zajedno, planiramo i zajedničke nastupe na trkama. Mesta poput Soluna, Kotora, Golije, Kopaonika, Briona i Beograda biće sasvim dovoljna i inspirativna da istrčimo trke u tim gradovima.
